09-10-2024
Местное время. Санкт-Петербург от 09.10.2024
Программа - Утро России. Санкт-Петербург
Как чувствовать себя бодрым и здоровым каждый день? Ответ простой, но для многих почему-то неочевидный. Нужно всего лишь ежедневно высыпаться! А что делать, если сон и отдых оказываются последними в череде повседневных дел, и как быть, если ваши внутренние часы дали сбой. О количестве и качестве сна – интервью Дмитрия Мурашева с сомнологом Павлом Кудиновым.
См. видео 
Комментарии
Ваше сообщение будет опубликовано после проверки модератором. Напоминаем Вам! Не публикуются сообщения, оскорбляющие честь и достоинство граждан, содержащие ненормативную лексику, рекламу.
|
